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29 settimane domani, bene così
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 52,51g | Prot: 114,12g | Carb: 224,30g.
Colazione: Emilia Bottoni di Cioccolato Fondente Extra, Tre Mulini Corn Flakes, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino. Pranzo: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino, Wokfoods Shirataki Konjac, Pane Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Fiocchi di Latte Protein +, Pane Integrale. Snacks/Altro: Pesca Noce, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gentilini Miele, Prozis Farina di Avena. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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