Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 44,81g | Prot: 182,53g | Carb: 134,47g.
Colazione: Daily Bread Pane di Segale, Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Hero Marmellata Light Albicocche, Daily Bread Pane di Segale, Caffè (dalla Moca), Le Naturelle Vita Albume, Lattebusche Ricotta Magra. Pranzo: Fage Yogurt Greco Total 2%, Wasa Fibres, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale. Cena: Fage Fruyo 0% Fragola, Wasa Fibres, Aia Hamburger di Coniglio. Snacks/Altro: Namedsport Rocky 36% Protein Bar. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sfera80
|