Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2022
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 50,40g | Prot: 72,55g | Carb: 147,38g.
Colazione: Crastan Orzo Caffè, Selex Miele, Corn Flakes. Pranzo: Tigullio Pesto alla Genovese, Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali , Piselli, Rosmarino, Sedano, Cuore di Bovino, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Curcuma, Curry in Polvere, Pomodori Ciliegini, Riso. Cena: Insalata Mista Verde, Carne di Coniglio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali , Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Matteo0177
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