Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2022
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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714 kcal
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Gras: 33,39g | Prot: 62,23g | Carb: 43,40g.
Colazione: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Pranzo: Cheez-It White Cheddar Snack Crackers, Kiwi Fruit, Mushrooms, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), HEB Butternut Squash. Cena: Wild Planet Wild Albacore Tuna, Broccoli Flower Clusters, Egg, Trader Joe's Jalapeño Monterey Jack Cheese, Whole Milk. Snacks/Altro: Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (1). Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di abbadabba
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