Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
|
75 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2004 kcal
|
Gras: 65,65g | Prot: 197,38g | Carb: 148,04g.
Colazione: Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Granarolo Ricotta Light, Caffè (dalla Moca), Pane Proteico. Pranzo: Guacamole, Pollo (senza Pelle), Petto di Pollo. Cena: Gariboldi Riso Originario, Halibut, Dimmidisì Zuppa Ortolana. Snacks/Altro: Nestlé Protein Pudding, Fage Fruyo 0% Caffè. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sfera80
|