Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1768 kcal
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Gras: 41,32g | Prot: 174,87g | Carb: 167,47g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Rigoni di Asiago Natù Frutti di Bosco, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere Stevia, Pancake Integrale di Avena, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Bonduelle Piselli Finissimi, Despar Riso Originario, Pesce Spada. Cena: Zucca Cotta, Petto di Pollo, Carne, Melanzane al Funghetto, Gariboldi Riso Originario. Snacks/Altro: Namedsport Rocky 36% Protein Bar, Mele Gala. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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