Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 40,79g | Prot: 108,64g | Carb: 179,83g.
Colazione: Nattura 22 Protein Sport Fette Biscottate Integrali, Caffè (dalla Moca), Rigoni di Asiago Natù Fragole. Pranzo: Spinaci Cotti (da Freschi), Spinaci, Findus Platessa alla Mugnaia. Cena: Wasa Fibres, Piselli Cotti, Carne di Petto di Tacchino, Riso della Sardegna Riso Originario, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Total 0%, Cetriolo. Snacks/Altro: Cameo High Protein Choco Cream, Nattura 22 Protein Sport Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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