Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1847 kcal
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Gras: 41,05g | Prot: 98,49g | Carb: 267,81g.
Colazione: Gio's porridge. Pranzo: Conad Tonno al Naturale, Pasta al Pomodoro. Cena: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Pane Integrale, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Barilla Pennette Rigate. Snacks/Altro: Nattura 22 Protein Sport Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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