Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 52,13g | Prot: 37,80g | Carb: 133,58g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee, Smucker's Cherry Preserves, Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Dave's Killer Bread Killer Classic Organic English Muffin. Pranzo: Barney Butter Smooth Almond Butter, Vibrant Health Green Vibrance, Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Alovitox Cacao Nibs, Vibrant Health Green Vibrance. Snacks/Altro: Violife Epic Mature Cheddar Flavor Block, Athletic Brewing Co. Run Wild NA IPA, Meijer Walnut Halves, Alacer Corp Emergen-C Super Orange. Di più...
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1861 kcal
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Esercizio:
Yoga - 17 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindylynnwho
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