Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 47,54g | Prot: 146,86g | Carb: 195,81g.
Colazione: Miele, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Caffè (dalla Moca), Matt Nocciola e Farro. Pranzo: Vellutata di ceci, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Purè di Patate (Fresco). Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Ragù, Sgambaro Spaghetti, Daily Bread Pane di Segale Integrale Biologico. Snacks/Altro: Nattura Cracker Integrali, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100% Cookies e Cream Flavour. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sfera80
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