Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 34,31g | Prot: 58,24g | Carb: 138,57g.
Colazione: Tè (Infuso), Coop Bastoncini di Crusca, Mandorle, Vitawell Yogurt Magro Ananas, Kiwi, Pere. Pranzo: Buongiorno Natura Crackers non Salati in Superficie, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Cena: Zucchine, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Uovo, Patata Bollita, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Verza. Snacks/Altro: Baklava, Tè (Infuso), Buongiorno Natura Crackers non Salati in Superficie, Clementine. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Matteo0177
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