Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1714 kcal
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Gras: 59,60g | Prot: 177,14g | Carb: 110,69g.
Colazione: Daily Bread Pane Integrale con Fiocchi D’Avena, Rigoni di Asiago Natù Fragole, Caffè (dalla Moca), Uovo (Intero), Uovo Sodo, Uovo all'occhio di Bue, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Salmone, Salmone Fresco. Cena: Olio d'oliva, Zucchine, Gariboldi Riso Originario, Macelleria Petto di Pollo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Fragola, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100% Cookies e Cream Flavour, Mirtilli. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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