Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 43,54g | Prot: 146,70g | Carb: 116,43g.
Colazione: Nattura 22 Protein Sport Fette Biscottate Integrali, Caffè (dalla Moca), Rigoni di Asiago Natù Fragole, Myprotein Peanut Butter. Pranzo: Ciao Carb Prototoast Cocoa (50g), Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali. Cena: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Granarolo Mozzarella Proteica, Vellutata di ceci, Scuderi Pizza Base Lowcarb. Snacks/Altro: Exquisa Skyr. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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