Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1736 kcal
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Gras: 57,40g | Prot: 136,66g | Carb: 166,28g.
Colazione: Ciaocarb Prototoast, Rigoni di Asiago Natù Albicocche, Caffè (dalla Moca), Myprotein Burro di Arachidi Smooth. Pranzo: Matt Mandorla Protein, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio d'oliva, Zucchine, Gariboldi Riso Originario, Uovo Sodo, Uovo all'occhio di Bue, Uovo. Cena: Mela, Mela, NutriWell Maccarone, Ragù. Snacks/Altro: Exquisa Skyr. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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