Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1930 kcal
|
Gras: 48,33g | Prot: 177,27g | Carb: 199,00g.
Colazione: Rigoni di Asiago Natù Albicocche, Caffè (dalla Moca), Hero Light Mirtilli, Nattura Fette Biscottate Integrali, Conad Ricottina Light. Pranzo: Polpette solo carne 50 50, Le Conserve della Nonna Piselli Extra Fini al Naturale, Gariboldi Riso Originario. Cena: Siggi's Skyr Lampone, Coop Riso Vialone Nano, Petto di Tacchino, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Namedsport Rocky 36% Protein Bar. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sfera80
|