Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1908 kcal
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Gras: 32,25g | Prot: 185,22g | Carb: 210,17g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Rigoni di Asiago Natù Fragole, Pancake myprotein. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Sgambaro Penne Rigate, Ragù. Cena: Salsa di Soia, Ragù, Sgambaro Penne Rigate, Petto di Pollo, Carne, Le Conserve della Nonna Piselli Extra Fini al Naturale, Gariboldi Riso Originario. Snacks/Altro: Siggi's Skyr Lampone, Fage Fruyo 0% Fragola, Melinda Mela, Brownie foodspring. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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