Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1775 kcal
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Gras: 54,26g | Prot: 48,61g | Carb: 180,22g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Daily Bread Pane di Segale Rustico, Daily Bread Pane Integrale con Fiocchi D’Avena, Rigoni di Asiago Natù Fragole, Matt Latte di Avena Bio, Caffè (dalla Moca). Cena: Moretti Birra 4,6%, Buitoni Pizza Ricca Delizia con Formaggio, Cipolla, Pancetta e Speck. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sfera80
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