Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1807 kcal
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Gras: 59,97g | Prot: 146,29g | Carb: 157,84g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 2%, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Caffè Espresso, Pancake myprotein. Pranzo: Guacamole, Aia Hamburger di Pollo, Salsa Teriyaki, Gariboldi Riso Originario, Carciofo Cotto (da Fresco). Cena: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Ragù, NutriWell Maccarone, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Gio's porridge. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sfera80
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