Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 48,44g | Prot: 96,25g | Carb: 163,67g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Conad Pane Soffice con Farina Integrale. Cena: Nattura 22 Protein Sport Fette Biscottate Integrali, Melinda Mela Evelina, Melinda Mela. Snacks/Altro: Pasta al Ragù, Aia Hamburger di Pollo, Hamburger di Pollo, Gio's porridge. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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