Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2369 kcal
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Gras: 63,80g | Prot: 178,51g | Carb: 257,17g.
Colazione: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Daily Bread Pane di Segale Rustico, Lattebusche Ricotta Magra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo all'occhio di Bue, Uovo Sodo, Uovo. Pranzo: Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali. Cena: Dimmidisì Purè di Patate, Brodo di Carne, Petto di Pollo, Carne, Riso della Sardegna Riso Originario. Snacks/Altro: Myprotein Protein Spread Milk Chocolate Flavor, Misura Fette Biscottate Multigrain, Nattura 22 Protein Sport Fette Biscottate Integrali, Wasa Fibres. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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