Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2377 kcal
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Gras: 66,24g | Prot: 172,76g | Carb: 259,38g.
Colazione: Matt Soia Protein, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Ecor Uvetta Sultanina, Quaker Avena, Venosta Multi-Muesli, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Dimmidisì Purè di Patate, Dimmidisì Purè Fresco, Salsa Teriyaki, Petto di Pollo, Carne. Cena: Nattura Fette Biscottate Integrali, Beppiani Cioccolato Artigianale 100% Massa di Cacao, Grana Padano Grana Padano, Tropicana Arancia Bionda 100% Spremuta, Patamore Gnocchi Freschi, Ragù. Snacks/Altro: Zorbas Yogurt Greco 100% Capra, Melinda Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sfera80
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