Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2365 kcal
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Gras: 51,45g | Prot: 171,03g | Carb: 290,17g.
Colazione: Matt Nocciola e Farro, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Caffè (dalla Moca), Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Quaker Avena, Venosta Multi-Muesli. Pranzo: Olio d'oliva, Vitello Magro, Fettina di Vitello, Esselunga Riso Ribe Parboiled. Cena: Seafrost Code di Gambero, PanaPesca Code di Gamberi Argentini, Primia Code di Gamberi Argentini Surgelate, Coop Code di Gamberoni, Riso della Sardegna Riso Originario. Snacks/Altro: Fage Trublend Ciliegia, Fage Trublend Ciliegia. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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