Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2764 kcal
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Gras: 86,97g | Prot: 162,64g | Carb: 274,31g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Matt Cocco Bio, Uovo (Intero), Uovo, Uovo Sodo, Daily Bread Pane di Segale Rustico, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Patamore Gnocchi Freschi, Ragù. Cena: Patate al Forno, Prosecco, Risotto al Formaggio, Picanha, Moretti Birra IPA. Snacks/Altro: Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100% Cookies e Cream Flavour, Myprotein Coated Crispy Wafer, Granarolo Latte Intero, Gio's porridge. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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