Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
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62,0 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 63,63g | Prot: 67,51g | Carb: 163,95g.
Colazione: Silver Hills Organic Sprouted Power Bagels, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee. Pranzo: Sugar, McDonald's Coffee Creamer, Coffee, Bananas , Horseradish Sauce, Jam Preserves, Toasted Whole Wheat Bread, Scrambled Egg , Baked or Broiled Salmon. Cena: Humm Probiotic Kombucha, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Tadah Falafel Wrap. Snacks/Altro: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Guacamole. Di più...
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2528 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 46 minuti, Garmin - 22 ore e 59 minuti. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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 Commenti
08 mag 23 da utente: meonadiet
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Thank you for your support meonadiet! Hope you are well
08 mag 23 da utente: cindylynnwho
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Storia del Peso di cindylynnwho
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