Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2023
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2163 kcal
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Gras: 86,61g | Prot: 93,34g | Carb: 221,96g.
Colazione: Rigoni di Asiago Natù Frutti di Bosco, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Galbusera Magretti Cacao, Vipiteno Yogurt Intero Bianco Bio, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Banana, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Pam Panorama Cacao Amaro in Polvere , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fragole, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Fjord Salmone Norvegese Affumicato, Primae Natur Pane Azimo. Cena: Old Wild West Salsa OWW Sauce, Hoegaarden Birra, Patatine Fritte fatte in Casa, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Natù Frutti di Bosco, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Banana, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Fiorentini Burro di Arachidi. Di più...
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1942 kcal
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Esercizio:
Neat - 1 minuto, Riposare - 16 ore e 59 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francirem
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