niente, non vuole più scendere... lotta estiva modalità ON 😅 sperando che il caldo arrivi
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1838 kcal
|
Gras: 82,13g | Prot: 107,56g | Carb: 164,51g.
Colazione: Alpro Plant Protein Chocolate. Pranzo: Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte fatte in Casa. Cena: Citterio Wuoi?, Lidl Straccetti di Pollo , Todis Piselli Fini, Esselunga Pan Grattato, Italiamo Pomodori Datterini, Ferrari GranMix Pecorino , Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere. Snacks/Altro: Kinder Bueno, Selex Multicereale al Miele, Le Conserve del Trentino Composta di Fragole, Prozis Nut Mix Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli. Di più...
|
peso stabile
|