Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2023
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85 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 80,29g | Prot: 73,31g | Carb: 63,15g.
Colazione: Stuffer Yogurt Silvretta, Le Bon Digestive con Fiocchi di Avena. Pranzo: Findus Filetti di Merluzzo. Cena: Meloni Gialli. Snacks/Altro: Alesto Mix di Anacardi e Arachidi, Pesche, Albicocche, Alesto Mix di Anacardi e Arachidi, Alesto Mix di Anacardi e Arachidi. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alfio Musco
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