Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 43,18g | Prot: 65,84g | Carb: 134,69g.
Colazione: Activia Yogurt Bianco Naturale, Mango, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Friggitelli, Pomodori, Polipo, Gamberi, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosecco. Cena: Meloni Gialli, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread PANE di SEGALE. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Natù Fragole, Misura Fette Biscottate senza Zucchero. Di più...
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2163 kcal
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Esercizio:
Neat - 1 minuto, Riposare - 17 ore e 59 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francirem
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