Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2023
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 28,91g | Prot: 85,27g | Carb: 116,56g.
Colazione: Mirtilli, Coop Bastoncini di Crusca, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Pranzo: Muller Dessert Proteico Cioccolato e Nocciola con Panna, Clemente Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fesa di Tacchino. Cena: Pomodori, Orogel Cubello Spinaci, Clemente Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Scotti Riso Carnaroli, Seppie. Snacks/Altro: Banana, Susine. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Matteo0177
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