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Oggi ho in corpo meno di due ore di sonno, prima o poi morirò Così poi posso dormire in eterno
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 70,89g | Prot: 83,05g | Carb: 173,47g.
Colazione: Skipper Succo Ace senza Zuccheri Aggiunti, Esselunga Banana, Fage Trublend Fragola, Fattoria Pieve a Salti Farro Monococco Integrale Soffiato al Miele, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Pranzo: De Rica Polpa Pronta, Avocado, Olive Nere, Misura Fibrextra Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera. Cena: Cailler Creme Dessert Chocolate Au Lait, Fratelli Carta Pane Carasau, Olio Extra Vergine di Oliva, Seppie, Zucchine, Aglio. Snacks/Altro: Cannella, Ritter Sport Crispy Coffee, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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