Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2034 kcal
|
Gras: 43,56g | Prot: 130,17g | Carb: 269,65g.
Colazione: Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100% Cookies e Cream Flavour, Matt Mandorla Protein, Venosta Multi-Muesli. Pranzo: Ragù, Cecchin Bigoli al Torchio, Nonna Mia Bigoli al Torchio. Cena: Go Tan Rice Noodles, Tonno Fresco, Tonno Rosso (Pesce). Snacks/Altro: Namedsport Energybar, Fage Yogurt Greco Total 2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sfera80
|