Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 69,62g | Prot: 116,52g | Carb: 125,62g.
Colazione: Selex Miele, Caffè (dalla Moca), Wasa Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Bio Uova Fresche. Pranzo: Piselli (Surgelati), Esselunga Pollo al Curry. Cena: Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Spremuta d'arancia, Carote, Coop Hamburger di Vitello, Foglia Verde Insalata Mista, Tagliatelle Integrali con Sugo di Carne. Snacks/Altro: Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Namedsport Protein Bar. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sfera80
|