Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1793 kcal
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Gras: 66,00g | Prot: 122,03g | Carb: 176,07g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Matt Mandorla Protein, Caffè (dalla Moca), Daily Bread Pane di Segale Rustico, Nancy's Peanut Butter Smooth Cremoso, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Tonno Rosso (Pesce), Tonno Fresco, Riso della Sardegna Riso Originario. Cena: Avocado, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Riso della Sardegna Riso Originario. Snacks/Altro: Namedsport Energybar, Named Crunchy Protein Bar. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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