Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
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77 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2227 kcal
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Gras: 101,82g | Prot: 160,49g | Carb: 152,36g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Caffè (dalla Moca), Caffè (dalla Moca), Daily Bread Pane di Segale Rustico, Matt Mandorla Protein, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Maille Senape Originale, Parmigiano (Grattugiato), Grana Padano Grana Padano, Scottona Roastbeef, Roast Beef, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Pizza al Prosciutto, Riso della Sardegna Riso Originario, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Namedsport Rocky 36% Protein Bar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sfera80
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