Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
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50 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 59,84g | Prot: 119,35g | Carb: 222,27g.
Colazione: Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Tre Mulini Corn Flakes, Bamboo Story Superfoods Pasta di Cacao 100% Bottoni. Pranzo: Pere Abate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Cena: Dolciando & Dolciando Budino, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiocchi d'Avena. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso Integrali, Land Yogurt Colato Greco 0%, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ValentinaGym94
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