Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2023
|
92,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2189 kcal
|
Gras: 78,41g | Prot: 107,30g | Carb: 262,47g.
Colazione: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Баян Сулу Конфеты Пески Азии, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Смак Батон Подмосковный. Pranzo: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Макфа Спагетти Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Essen Конфеты как Так, Сладуница Конфеты Няшечка, Мандарины, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Баян Сулу Конфеты Пески Азии, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Горбуша. Snacks/Altro: Реж Хлеб Батон Подмосковный, Ламбер Сыр Ламбер, Правильное Решение Печенье Затяжное Веселая Зоология, Махеевъ Джем Клубничный, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Баян Сулу Конфеты Пески Азии, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. Di più...
|
|
2621 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Allattamento - 2 ore, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|