Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
|
91,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2473 kcal
|
Gras: 101,55g | Prot: 92,55g | Carb: 294,47g.
Colazione: Snickers Батончик, Краяночка Сушки Люлюшки, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Батон Подмосковный. Pranzo: ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Краяночка Сушки Люлюшки, Куриные Грудки (Жареные), Жареный Рис. Cena: Куриные Наггетсы, Жареный Рис, Краяночка Сушки Люлюшки, Рахат Шоколад Казахстанский, Горбуша Жареная. Snacks/Altro: Snickers Батончик, Красная Цена Зефир, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. Di più...
|
|
2619 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Pulizia - 30 minuti, Allattamento - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|