Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2023
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 57,12g | Prot: 72,72g | Carb: 275,91g.
Colazione: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Реж Хлеб Дарницкий на Закваске, Яйцо Куриное. Pranzo: Смак Хлеб Демидовский, Ламбер Сыр Ламбер, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. Cena: Папа Может Финский Сервелат, Смак Хлеб Демидовский, Чай с Лимоном, Сахар, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Моя Цена Сладкая Соломка. Snacks/Altro: Halls Halls Ментол Экстра, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Папа Может Финский Сервелат, Реж Хлеб Дарницкий на Закваске, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Ого Сушки "Кроха". Di più...
|
|
2615 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Allattamento - 2 ore, Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 3 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|