Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2024
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 64,57g | Prot: 77,70g | Carb: 192,78g.
Colazione: Morato Spuntinelle, Guacamole, Uovo, Radicchio Rosso, Salmone Affumicato, Buongiorno Natura Latte Parzialmente Scremato . Pranzo: Rucola , Morato Spuntinelle, Pam Panorama Stracchino, Sedano, Coop Pasta all'uovo , Carote, Brodo di Carne. Cena: Pam Panorama Olio Extravergine di Oliva Equilibrato, Finocchio, Carciofi, Despar Grissini Rustici, Salame di Manzo, Baccalà alla Vicentina. Snacks/Altro: Palmisano Bussolai Buranei. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Matteo0177
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