Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 72,41g | Prot: 88,26g | Carb: 231,52g.
Colazione: KDV Нота Бум, Гречка Отварная, Остров Горбуша Холодного Копчения, Индилайт Campana, Реж Хлеб Хлеб Дарницкий Новый, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо Куриное. Pranzo: Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, KDV Нота Бум, KDV Мармелад Крут Фрут, Индилайт Campana, Реж Хлеб Хлеб Дарницкий Новый, Ежики. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, KDV Нота Бум, Мой Рис Отварной на Сковороде, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Котлеты из Говядины и Баранины Жареные. Snacks/Altro: Полевское Творог Деревенский 5%, Магнит Яблоко, Мои Чипсы из Лаваша с Сыром, Рот Фронт Батончики, Фундук Фундук, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. Di più...
|
|
2499 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Pulizia - 30 minuti, Allattamento - 2 ore, Cucinare - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|