Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2084 kcal
|
Gras: 73,14g | Prot: 108,28g | Carb: 245,52g.
Colazione: Сырники Домашние, Индилайт Campana, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Смак Хлеб Демидовский. Pranzo: Красный Октябрь Алёнка, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Наша Птичка Филе ЦБ, Реж Хлеб Хлеб Дарницкий Новый. Cena: Красный Октябрь Алёнка, Ламбер Сыр Ламбер, Реж Хлеб Хлеб Дарницкий Новый, Союз Пищепром Кукурузные Палочки Солнышко, Индилайт Campana, Реж Хлеб Батон Нарезной, Metro Chef Пельмени . Snacks/Altro: Ермолино Сыр Плавленный с Ветчиной, Тагилхлеб Премиум-Хлеб с Семенами Тыквы "на Здоровье" , Крут Фрут Мармелад, Metro Chef Молоко Сгущённое , Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Сладкий Орешек Pink Coconut, Фундук Фундук, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Славянка Конфеты "Ананасная Долина". Di più...
|
|
2388 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 20 minuti, Allattamento - 2 ore, Cucinare - 1 ora, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|