Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2024
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 53,68g | Prot: 83,03g | Carb: 141,02g.
Colazione: Cornetto al Cioccolato, Pane tipo Rosetta, Latte Arborea Latte Intero. Pranzo: Filippo Berio Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Bollito di Manzo, Rucola . Cena: Pinoli, Uva Passa, Cipolle, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, Filippo Berio Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), La Molisana Penne Rigate Integrali. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Matteo0177
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