Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2024
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2059 kcal
|
Gras: 71,82g | Prot: 112,86g | Carb: 230,23g.
Colazione: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Esselunga Yogurt Greco Intero, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Ecor Farina Integrale di Grano Tenero, Zucchero di Canna, Uovo. Pranzo: Pizzetta, Fontina, Bresaola, Esselunga Burro, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Artica Brasato al Vino Rosso con Polenta. Cena: Pollo al Curry. Snacks/Altro: Nutella Biscuits, Uva Bianca. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Fededoppia
|