Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 39,82g | Prot: 74,63g | Carb: 173,44g.
Colazione: Caffè Macchiato, Pane Comune, Spremuta d'arancia. Pranzo: La Russolillo Passata di Pomodoro, La Molisana Spaghetti Integrali , Coop Olio Extravergine di Oliva, Cozze. Cena: Patate Crude, Aceto, Coop Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Rucola, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Altro: Crastan Cicoria Solubile Biologica, Lando Supermercati Formaggio Latteria, Yukybio Pane Biologico Integrale, Acqua. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Matteo0177
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