Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2024
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2488 kcal
|
Gras: 97,64g | Prot: 122,82g | Carb: 280,33g.
Colazione: Руслада Улитка Ванильная с Изюмом, Виктория Горбуша Слабосоленая, Яйцо Куриное, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Экомилк Сыр Творожный Экомилк. Pranzo: Богородская Кондитерская Фабрика Кокосовые Конфеты, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Белые Росы Творог Обезжиренный, Помидоры, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Борщ с Говядиной. Cena: Бабаевский Шоколад Горький, Полевское Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Белые Росы Творог Обезжиренный, Наша Птичка Филе. Snacks/Altro: Виктория Горбуша Слабосоленая, Гостовский Пломбир Гостовский Пломбир, Яйцо Куриное, KDV Конфеты Желейные "Несси/Nessy", Богородская Кондитерская Фабрика Кокосовые Конфеты, Полевское Сметана 15%, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый. Di più...
|
|
2336 kcal
|
Esercizio:
Allattamento - 1 ora, Cucinare - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore e 47 minuti, Dormire - 5 ore e 13 minuti. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|