Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2015
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1355 kcal
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Gras: 72,96g | Prot: 146,26g | Carb: 29,02g.
Pranzo: Chicory (Witloof), Veal Meat (Lean Only), Extra Virgin Olive Oil. Cena: Coop Salame tipo Ungherese, Santa Lucia Mozzarella Light, Red Tomatoes, Zucchini, Veal Meat (Lean Only), Extra Virgin Olive Oil. Di più...
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1994 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JonnyJoy
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