|
on the road...
|
71 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1883 kcal
|
Gras: 121,77g | Prot: 169,21g | Carb: 30,06g.
Colazione: Montorsi Salsiccia Classica, Egg. Pranzo: Cicoria, Broccoli, Extra Virgin Olive Oil, Montorsi Salsiccia Classica, Swordfish. Cena: Coop Salame tipo Ungherese, Mushrooms, Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Veal Meat (Lean Only). Di più...
|
|
1953 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Condizione dopo 10 giorni di chetogenica:
http://s18.postimg.org/bxta1d5o9/011.jpg
22 lug 15 da utente: JonnyJoy
|
Su questo sito, se inserisci degli URL nei commenti, inevitabilmente, li tronca. Per usare URL devi passare da un sito che li accorcia, come TinyURL
22 lug 15 da utente: exitplanetdust
|
grazie... in effetti bella porcata -.-''
22 lug 15 da utente: JonnyJoy
|
http://tinyurl.com/pd795eo
22 lug 15 da utente: JonnyJoy
|
http://tinyurl.com/ngp7rs3
22 lug 15 da utente: JonnyJoy
|
Stai messo proprio bene. Bel bicipite ;)
22 lug 15 da utente: exitplanetdust
|
22 lug 15 da utente: Debirtz
|
grazie :) vedremo che succederà dopo la ricarica...
22 lug 15 da utente: JonnyJoy
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JonnyJoy
|