Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2015
|
70 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 38,52g | Prot: 100,82g | Carb: 133,23g.
Colazione: Смак Хлеб Таежный, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Milford Stevia, Greenfield Чай Green Melissa, Простоквашино Творог 2%, Банан. Pranzo: Лесные Угодья Косуля, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Cena: Смак Батон Подмосковный, Смак Хлеб Таежный, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Snacks/Altro: Чистая Линия Мороженое Эскимо "Зефир". Di più...
|
|
2062 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|