Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2015
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 55,58g | Prot: 102,42g | Carb: 157,35g.
Colazione: Клафути с Вишней, Главпродукт Земляника Протертая с Сахаром, Данон Творог Мягкий 5%. Pranzo: Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки. Cena: Говядина Тушеная. Snacks/Altro: Клафути с Вишней. Di più...
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1978 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Web_Лиса
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