Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2015
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1866 kcal
|
Gras: 80,21g | Prot: 91,60g | Carb: 193,50g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Смак Хлеб Таежный, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 15%, Смак Хлеб Таежный, Главсуп Борщ с Курицей. Cena: Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Плов с Говядиной. Snacks/Altro: Маффины с Вишней на Кефире, Арбуз, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|